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家里掌勺的做饭记住四句口诀
发布时间：2023/1/10　 新闻类别：用药知识 点击次数：1007

家里掌勺的，做饭记住四句口诀！
饭中有豆，再加薯（红薯、芋头、山药等膳食纤维丰富）；
菜中有叶，再添果（核桃、花生碎等）；
肉中有菇，配点笋；
汤中有藻（海带、紫菜、裙带菜等）再飘点花（菊花、桂花、槐花等）。
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