泡腳的好處很多,可以緩解疲勞,有助于睡眠,促進血液循環等。 坐久了,整個人就容易腰酸背痛,精神萎靡。這時候可以站起來做下拉伸運動,抖下腿抖下手,可以活動一下長期不動的關節。 這樣可以讓全身放松,還可以促進血液流動,對身體有利。江蘇大德隆醫藥連鎖有限公司
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