一、警惕寨卡病毒
寨卡病毒是一種通過蚊蟲叮咬的傳播疾病，一旦被感染，就會出現發燒、關節肌肉疼痛、頭痛、紅眼等癥狀。一般感染后，發病會比較溫和，需要嚴重治療的病情并不多見。
但也需要做好預防措施，如做好防蚊準備，在身體裸露部位涂抹防蚊水、使用驅蚊劑或使用蚊帳、防蚊網等，如果到郊外去，則記得要穿長褲長袖的衣服防止蚊蟲叮咬。
二、預防手足口病
手足口病在每年的４－７月高發，一旦被感染，就會出現口痛、厭食、低熱，手、足、口部位出現皰疹，少數患兒會發展成重癥。
家長應該提前給孩子做好防護措施，督促孩子多喝熟水，飯前便后等要勤洗雙手，不吃生食和路邊攤，盡量少外出去往人流量過多的地方。
三、嚴防猩紅熱
猩紅熱是一種較常見的急性呼吸系統傳染病。由于病中發鮮紅皮疹，密集處可以連成紅色一片，一望猩紅，故有猩紅熱之稱。又因為易在咽喉部位出現紅腫潰爛，故中醫又叫它“爛喉痧”或“爛喉丹痧”。
家長們要注意觀察孩子狀態，經常給孩子玩具、食具消毒，經常通風透氣，不要讓孩子在密閉的屋內待得太久，一旦發現孩子有相關癥狀出現，要及時送醫就診。
日常生活篇
一、不要讓孩子一直待在空調屋內
空調病（頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸感染、關節疼痛）是夏天經常會得的一種病癥。
室內外溫差過大，容易刺激孩子免疫系統，引起常見的腹瀉。且長時間緊閉門窗也會使室內新鮮空氣含量減少，室內干燥，讓孩子產生疲乏。
室內溫度控制在２７－２８度，比室外溫度低５－６度就可以了。也應該讓孩子適當在室外活動運動，增強身體免疫力。
二、保證孩子作息規律，睡眠充足
夏季白天時間較長，孩子貪玩可能會晚睡。要適當增加孩子午休時間，夜晚盡量讓孩子按照正常時間作息，以免睡眠不足，抵抗力下降。
三、不用冰涼的水洗臉擦身
孩子在運動玩耍過后，可能會滿身大汗，這個時候，千萬不要讓孩子直接喝冷水或者用涼水洗臉擦身，會容易引發透風，嘔吐等現象，散熱方式最好以是自然散熱或汗蒸發散熱為主。
洗澡時也不要放太涼的水，熱水洗澡雖然會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體散熱，符合自然規律和人體節律。
健康飲食篇
一、調味可多放些醋
醋能夠提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲，且醋還有較強的抑菌能力，對傷寒、痢疾等腸道疾病有預防作用。多吃醋還能解除疲勞，保持充沛的精力。
二、多吃苦味蔬菜
苦味蔬菜也就是苦菜、苦瓜、萵苣、芹菜等食物含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿，能夠補氣固腎，健脾燥濕的作用，達到平衡機體的目地。
三、鴨肉
夏季雖然宜吃清淡不油膩的食物，但也不是只能吃清淡食物，鴨肉內富含豐富的營養成分，而且鴨屬于水禽，比較適合體熱，上火的人食用，還能給孩子補充蛋白質成分，可謂十分合適。
四、多喝溫白開
孩子們在玩耍過后，總喜歡喝些各種各樣的碳酸飲料，如可樂、雪碧、汽水。碳酸飲料豐富的糖分會對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重變化。
而白開水進入人體后會立即進行新陳代謝，有利于調節體溫，輸送養分及清潔體內的毒素，保護孩子健康。
